Volviendo a entrar en la rueda
a mi ayuda mucho la regla de los 5 segundo para avanzar en tareas que no me gustan tanto o que suelo post poner
Muy motivador, paso a paso, un poco cada vez.
Me ha encantado! A parte me siento muy identificada con lo del entrenamiento de fuerza, las 6 de la mañama y tener niños, lo único que estoy en la fase de asco y temor. Así que espero poco a poco salir de esta fase!
La que más me gusta es la de hacerlo fácil. Dejarlo todo preparado para realizar el buen hábito. Y dificultar el hacer el malo.
a mi ayuda mucho la regla de los 5 segundo para avanzar en tareas que no me gustan tanto o que suelo post poner
Muy motivador, paso a paso, un poco cada vez.
Me ha encantado! A parte me siento muy identificada con lo del entrenamiento de fuerza, las 6 de la mañama y tener niños, lo único que estoy en la fase de asco y temor. Así que espero poco a poco salir de esta fase!
La que más me gusta es la de hacerlo fácil. Dejarlo todo preparado para realizar el buen hábito. Y dificultar el hacer el malo.